Na tréningu Karate sa môže stať, že započujete japonský výraz, ktorý netušíte čo znamená. My sme preto pripravili slovník karate výrazov, ktorými sa najčastejšie u nás stretnete..
Časti tela
Japonský výraz
význam
Ashi
noha, ale aj chodidlo
Do
strana trupu
Ganka
bod tesne pod prsným svalom
Hiji
lakeť.
Hiza
koleno
Nakazumi
centrálna os tela
Smery
Japonský výraz
význam
Mae
dopredu
Ushiro
dozadu
Migi
doprava
Hidari
doľava
Age
horný
Yoko
bočný
Soto
smerom dovnútra
Uchi
smerom dovonka
Jodan
horné pásmo
Chudan
stredné pásmo
Gedan
spodné pásmo
Údery
Japonský výraz
význam
Furi
švih
Geri
kop
Tsuki
úder
Uke
absorbovať (myslí sa blok)
Často používané- Japonský výraz, s ktorým sa určite stretnem
Japonský výraz
význam
Gomenasai
prepáčte
Hai
áno, rozumiem
Hajime
štart
Hojo Undo
prípravné cvičenie, posilňovanie
Junbi Undo
rozcvička
Kiai
krátky hlasný výkrik
Mate
počkať
Mawatte
otočiť sa
Mokuso
meditácia
Mo Icho Do
ešte raz
Yame
stop
Yoi
pripravený
Zanshin
stav vedomej pozornosti, na konci cvičenia
Poznámka:
Nezabudnite, že na každom tréningu platí, že nemáme mať strach sa opýtať, ak niečomu nerozumiem. Ak teda započujete japonský výraz, ktorý nepoznáte, nebojte sa opýtať
